Jeff Rehman spiega come sopravvivere in caso di soffocamento

A cura di Maria Costanzo

Quando qualcosa va di traverso, e pare non voglia uscire, chi si trova al vostro fianco deve avere la prontezza di effettuare la manovra di Heimlich.

Tale manovra, chiamata così in onore del medico statunitense Henry Heimlich che per primo la descrisse nel 1974, consiste nell’esercizio di una forte pressione sotto il diaframma. Ciò provoca la compressione dei polmoni, che a sua volta esercita pressione su qualsiasi oggetto si sia bloccato nella trachea, provocandone l’espulsione. Ma se il soffocamento capita mentre siete da soli, come potete agire?

Lo spiega Jeff Rehman, paramedico e pompiere, in una dimostrazione video. Le istruzioni da seguire sono semplici. La difficoltà sta nel riuscire a mantenere la calma in un momento così tragico. Ma è la vostra vita la posta in gioco, quindi il consiglio è quello di guardare attentamente questo video, ed avere sangue freddo.

Primo passo: inginocchiarsi.

Secondo passo: distendersi sulle braccia, che devono essere ben tese.

Terzo passo: staccare le braccia dal suolo velocemente, lasciandosi cadere a terra col torso.

Tale mossa spingerà fuori l’aria dai polmoni in modo violento, ottenendo gli stessi effetti della mossa i Heimlich.