Ecco una ricetta di crackers senza farina, senza grassi idrogenati, pochi carboidrati
Ingredienti
150 gr farina di ceci,
50 ml acqua
un pizzico di sale
un cucchiaio di olio extravergine d’oliva
Preparazione:
Mescoliamo con cucchiaio gli ingredienti e mettiamo su carta forno 1-2mm tagliamo a rettangoli. A piacere aggiungiamo spezie noi abbiamo messo rosmarino.
Inforniamo a 180 ° per 10 min
Ottimi
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