Una moda indubbiamente utile, rispettosa dell’ambiente e ricca di benefici per il nostro organismo, come nel caso dell’acqua di cottura del riso: non si butta, si ricicla. Lo sanno bene in Asia, dove è considerata uno dei migliori segreti di bellezza per la sua grande quantità di vitamine e nutrienti, ottimi per la cura della pelle […]

Non c’è dubbio che la curcuma è una delle spezie benefiche che apporta maggiori benefici per la salute. Il colore giallo intenso della spezia viene dalla curcumina, il principio attivo della curcuma. Secondo la ricerca, la curcumina è il motivo per cui la curcuma ha una vasta gamma di proprietà medicinali. Un studio conservato presso […]

Obesità infantile: zucchero e grassi, recano troppi danni al fegato. E’ il risultato di una ricerca condotta dalla Fondazione italiana fegato (Fif) nei laboratori dell’Area Science Park di Trieste, pubblicata sulla rivista “Plos One”, che analizza la cattiva alimentazione e le conseguenze patologiche dell’obesità infantile. Lo studio prende le mosse da ricerche su roditori condotte […]

Occhi sbarrati per il caldo. Quando il termometro supera i 24 gradi di temperatura, come in questi ultimi giorni di luglio, è difficile dormire senza svegliarsi continuamente. Per riposare al meglio, però, bastano alcuni semplici accorgimenti, come quelli suggeriti da Antonio Voza, responsabile del pronto soccorso – Eas dell’ospedale Humanitas, sul sito Humanitas Salute, che […]

Alla vigilia del paventato ritorno al ‘Medioevo’ della medicina, in cui secondo molti scienziati la scorta di antibiotici efficaci sarà esaurita, dalla Germania arriva una buona notizia. Un batterio ‘buono’ presente all’interno del naso produce, infatti, un antibiotico che può uccidere il superbug Staphylococcus aureus, anche nella sua forma meticillino-resistente (Mrsa). Lo rivela su ‘Nature’ […]

La Crioterapia promette di bruciare 800 calorie in 3 minuti. Una tendenza emergente chiamato crioterapia ridefinisce il termine “rilassarsi”. Sembra un film di fantascienza, il trattamento di solo tre minuti in piedi in una camera-congelatore mentre la temperatura precipita a -160°. La procedura di congelamento dovrebbe bruciare fino a 800 calorie, accelerare il metabolismo, rilasciare […]

Lo stress nella vita quotidiana impedisce molte persone di prendere sonno. Ecco un modo intelligente per aiutare a dormire: banane e cannella Le banane sono una grande fonte di magnesio, mentre la cannella aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Vediamo i principi del magnesio e della cannella. Magnesio Il magnesio è essenziale […]

Un’ora al giorno di camminata e toglie il medico di torno… No, il grasso in eccesso. Almeno questo è quanto rivela uno studio condotto da esperti. La sedentarietà può combattersi anche solo con una  semplice passeggiata di un’ora. Sono milioni le persone che, soprattutto per questioni di lavoro, stanno sedute otto ore al giorno. Per […]

Eliminare il grasso viscerale, perdere peso e superare la prova costume è l’obiettivo di molti. Ora siamo già in ritardo, ma nulla è perduto, soprattutto se siete vacanzier dell’ultima ora In realtà, perdere il grasso addominale non è solo una questione di estetica, ma può a portare anche numerosi benefici al nostro organismo. Il “grasso […]

Batteri ko, in arrivo il super antibiotico che vive all’interno delle narici. La scoperta arriva dalla Germania. Come riportato sul Corriede della Sera:”L’Organizzazione mondiale della sanità ci aveva avvertito: rischiamo di entrare nell’era post antibiotica. Se non si metterà un argine alla diffusione di batteri resistenti agli antibiotici, anche le infezioni che oggi riteniamo banali […]